辟谣科普:流言:哺乳期囤母乳能刺激母乳分泌

谣言:

多挤母乳能促进母乳分泌,应该多囤一些母乳,不仅给宝宝足够的营养,还有利于妈妈健康。

辟谣:

很多新妈妈都会听到这样的建议:

“你奶太少了,不够孩子一顿的量,这次你先别喂了,喂奶粉吧,让奶囤多点,等奶胀了一起喂,这样孩子才能吃饱……”

对于这样的建议,我只想说乳汁分泌是一个正向刺激循环。

宝宝的需求量才是产奶量关键!

如何理解呢?

我们可以这样解释:

宝宝需求越多、吃得越多,母亲接受泌乳反射的刺激越多、越频繁,越有利于乳汁分泌。

也就是说,只有妈妈多喂、宝宝多吸吮,乳汁才会分泌越多。

而本来有奶,却囤起来不让宝宝吃,想依靠囤积刺激多产奶,只会给妈妈“宝宝不需要这次的哺乳,每天8次喂奶可以减少到每天6次了”的假象,导致泌乳条件反射缺失,慢慢的奶就会越来越少。

这样的后果是,奶粉越添越多,母乳喂养会渐行渐远,最终导致母乳喂养的彻底失败。所以说,一定程度上讲,奶粉的添加量决定母乳能否持续,不当的奶粉添加可能导致母乳喂养失败!

到底该不该加奶粉?添多少合适?

对于这个疑问,我们首先要判断妈妈的乳汁是否真的不够吃。常用的判断标准有以下几点:

1)看宝宝吃奶时下咽的声音,是否每吸吮2~3次,就可以咽下一大口。

2)看宝宝吃奶后的精神状态,是否有满足感,能否睡半个小时。

3)看宝宝排尿次数,一天尿湿6块尿布或换4个沉甸甸的纸尿裤。

4)看宝宝体重增长情况。满月时,宝宝体重一般比出生体重增加800克;2~6个月,体重每个月最少增长600克。这点非常关键!!

如果达不到以上标准,则说明宝宝没有吃饱,需要及时找到原因,确认是母乳不足导致,可以适量添加婴儿奶粉。

辟谣专家:付佳 中国好营养科普达人

辟谣专家:汪之顼 中国营养学会妇幼营养分会

来源;科普中国

标题:辟谣科普:流言:哺乳期囤母乳能刺激母乳分泌

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