克服孩子的心理恐惧有哪些方法?

许多孩子有恐惧心理:怕鬼、胆小,殊不知恐惧危害孩子成长生长发育,父母一定要想办法协助孩子摆脱恐惧。那么如何帮孩子摆脱恐惧心理呢?让孩子的恐惧迅速摆脱!​​  

恐惧危害孩子成长生长发育​​  

孩子造成恐惧心理、害怕夜晚,大多数和父母的本身要素相关,孩子不懂事一些父母就爱说一些恐怖的物品来恐吓他,尽管那样做临时让孩子老实巴交了,但却给孩子的心理状态上导致了一定的危害,在不经意间就会导致儿童的恐惧心理。恐惧危害孩子成长生长发育,有下列几个方面:​​  

1、恐惧心理开发智力:因为孩子心理状态惶恐不安,因此对很多主题活动丧失兴趣爱好,欠缺探寻的精神实质。当孩子不可以维持宁静和愉快的心态时,在各种各样主题活动中就没办法彻底注意力不集中,因此危害主题活动的实际效果。​​  

2、恐惧心理还会继续危害孩子人体的生长发育,使孩子睡眠质量躁动不安、欠缺胃口、消化不好等,乃至造成 身体器官产生病症。​​  

3、恐惧心理非常容易造成人格缺陷:非常容易使孩子越来越胆怯、胆怯、怯弱、内向,乃至发展趋势为儿童自闭症。​​  

如何帮孩子摆脱恐惧心理?​​  

1、多拥抱或抚摸​​  

父母甜美温暖的拥抱、抚摸,不但能够提升亲子情义,这一份“萌萌哒感觉”,会使他感觉不管处于哪种自然环境下,全是温暖与安全性的,针对不明的事情,又不惧有?父母努力大量的细心来守候孩子,随时随地观查他的心态和趋势,以最准确的行动,掌握孩子、适用孩子。​​  

2、情感交流​​  

生活起居中摆脱孩子恐惧非常简单的方法便是情感交流。英国心理学专家肯特说:“维持家中氛围和睦,使孩子能无拘束地与你沟通交流,它是十分关键的,切勿讥笑、恐吓孩子,而应激励、适用孩子”。​​  

3、意谓小故事理清实情​​  

假如成年人发觉孩子有害怕“鬼”的趋向,却没法获知他害怕的是啥,能够 试着应用讲故事的方法,一边说给孩子听,一边让他说道说他的觉得,以理清他所害怕的是啥。让孩子从小故事中获得一些内心上的宽慰,且以美好事物丰富其内心。​​  

4、不必处罚或取笑孩子的胆怯​​  

那样总是得不偿失,恰当的应是认可孩子害怕的物品的确存有,那样,孩子了解你掌握他的恐惧,也就会相信你的安慰、表述,才可以消除恐惧的心理状态。​​  

5、对孩子的规定不适合变化无常​​  

假如一会儿规定孩子那样,一会儿规定孩子那般,孩子就会手足无措、做对、犯错都可能遭受斥责,因此就造成了恐惧心理。因而,成年人对孩子的规定要标准,要一致。​​ 

 

6、维持光亮光源​​  

发觉孩子所恐惧的是“黑喑”,就为他点一盏台灯,或者在孩子主题活动的每一个角落里,都维持光亮的光源。就是逼迫孩子勇敢面对他不容易解决的恐惧,并不可以解决困难,反倒会使他感觉更为害怕。​​  

7、避免对孩子娇惯​​  

因为对孩子太过疼惜和维护,就会让孩子丧失锻练英勇精神实质的机遇。调研说明,娇惯的孩子大多数怯懦,依赖感强,缺少自信。​​  

8、孩子不必要掩盖害怕​​  

一些孩子通常会否定自身害怕,它是孩子常见来应对恐惧的一种方法,但事实上,越发那样,孩子自身越发恐惧。父母应当让孩子讲出恐惧的主要内容,让孩子消除心理状态上的负罪感,并慢慢摆脱恐惧心理。​​  

9、父母对孩子不必敏感多疑​​  

有的父母常将自身的优劣情绪宣泄在孩子的身上,那样会使孩子害怕父母,怕父母莫名其妙闹脾气,怕自身责罚等,整日心神不安、畏手畏脚,主要表现为恐惧、疑神疑鬼、比较敏感。因而父母要擅于管理自己的心态,不必拿孩子当受气包。​​  

10、不必太过指责孩子​​  

孩子做不对事,恰好能够 运用犯错误后的恐惧心理,文化教育和正确引导她们应当怎么做是恰当的。既强调不正确的伤害,又主要表现出成年人对孩子的包容,使孩子觉得指责也是为了更好的爱他,进而也就不容易造成恐惧心理了。​​  

11、慎重选择电视栏目​​  

父母应慎重选择电视栏目,尽量减少让孩子看哪些怪力乱神的综艺节目,或者一些凶杀案、弃尸的新闻报道,加重对地狱恶鬼的恐惧感。除此之外在睡觉前,切忌让孩子一起和大人收看可怕音乐相册,危害睡眠质量,造成夜里不断做恶梦。​​  

12、运用孩子的开心感情来摆脱恐惧心理​​  

应常常让孩子报名参加手机游戏、去公园玩等主题活动,造成开心感情吃大锅饭服恐惧心理。另外,还能够激励孩子用说故事、美术绘画等主题活动,说出或绘制自身最害怕的物品,把心里恐惧表现出来,渲泄出来,进而消除恐惧心理。

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