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  • 最新动作科普知识
  • 男人持久的7个经典动作

    操作方法 第01步、 调节呼吸,减低“性压”水平试着做缓慢而幅度大的深呼吸,从心理上“关闭”激动的情绪,减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序,习惯...

    更新时间:2020-09-16 阅读:146 次
  • 接吻时男孩手的动作表示什么意思

    恋爱中的情侣们,总是会不由自主的开始亲吻对方,并且男孩子在亲吻的时候,双手总是喜欢做点什么。那么在接吻时男孩子的这些手上动作,分别代表什么呢? 工具/材料 男孩、女孩...

    更新时间:2020-09-16 阅读:59 次
  • 中国古典舞基本功的训练动作优质首发

    操作方法 第01步、 首选是准备工作,双腿并拢伸直坐在地板上,背部与地面成垂直状态,调整呼吸,脚尖用力下压,将作用力全部用在脚尖上,双手放在身体两侧。 第02步、 古典舞主...

    更新时间:2020-09-10 阅读:115 次
  • 舞蹈动作里扭动脖子技巧

    我们常常可以看到舞蹈动作中有扭动脖子的情景,特别是新疆舞蹈,但是要想学好这个动作,我们有哪些技巧呢? 操作方法 第01步、 横向移动颈部,也就是左右移动颈部,保持肩膀以下...

    更新时间:2020-09-09 阅读:113 次
  • 16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲首发

    今天小编和大家分享的是16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲,希望能够帮助到大家。 操作方法 第01步、 第一步到第四步,1,左脚后退,右腿向前跨一步,两脚同时进行,2,右脚后退...

    更新时间:2020-09-09 阅读:81 次
  • 舞蹈托举动作技巧教学

    舞蹈托举动作在舞蹈里也属于高难度动作,一定特别的注意保护自己,那下面小编简单的来讲讲舞蹈的托举动作 操作方法 第01步、 托举一般要男女搭配,女的容易被托举上去,在托举...

    更新时间:2020-09-09 阅读:57 次
  • 芭蕾集训基本动作有哪些首发

    你知道芭蕾集训的基本动作有哪些吗?一起来看看吧。 操作方法 第01步、 首先,芭蕾集训基本动作有如下图所示这样,一手扶住练功杆,另一只胳膊向上抬起,手掌心向内,脚尖微微...

    更新时间:2020-09-09 阅读:118 次
  • 急行跳远的动作要领?

    急行跳远的动作要领?感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。 工具/材料 钉鞋、运动服、跑道以及沙坑 操作方法 第01步、 助跑:联系助跑的时候,一定要量好自己的步点。小技巧:在+...

    更新时间:2020-09-09 阅读:68 次