• 最新情绪科普知识
  • 变异性特征是否可以有效预测负性情绪

    焦虑情绪、抑郁症等负性情绪是较为普遍的精神实质状态,在生活起居中,个体负性情绪的特质性(如高负性情绪的个体在不一样的情景下都更非常容易汇报不适)和状态性(个体随环...

    更新时间:2020-08-10 阅读:1932 次
  • 为什么说情绪状态反应的是身体的姿态?

    这可能是来自于她不久出世时被遗弃掉的历经,这一历经在她内心里产生了一个很重要的记忆力外伤点。在她的印像里,世界有多大全是冰冷的,因此 无论外边有多热,她的心全是冰冷...

    更新时间:2020-08-06 阅读:1794 次
  • 学会情绪表达的好处有什么 你知道吗?

    因此,你应该容许自身张口叙述自身、张口叙述自身的情绪。不必将这种闷在肚里。假如叙述这种会给你感觉艰难,您能够以舞蹈、创作,美术绘画、歌曲的方法让这种情绪足以表达;...

    更新时间:2020-08-06 阅读:1553 次
  • 你知道怎么来排解坏情绪的产生吗?

    而单纯性是一种宠爱情况,单纯性地以肌肤体会气温的转变,单纯性地以鼻孔品味下完雨后的草青香,单纯性地以双眼统摄群山特写如一幅画,单纯性地珍惜当下。而时下实际上不在乎...

    更新时间:2020-08-04 阅读:1774 次
  • 你知道我们是如何来觉察自己的情绪流动的吗?

    如今我试着应用新的方式 来解决情绪:不评定、不否认、不操纵尝试情绪,只是根据立即感受身体的转变来使它渐渐地平复。情绪的实质便是身体中的动能,在我们恼怒、憋屈或是忧伤...

    更新时间:2020-08-04 阅读:1750 次
  • “心理罢工”吗 你知道其中原因吗?

    说白了“心理罢工”,就是指职工对本人工作主动性和自觉性的有心舍弃。“心理罢工”的职工只做她们迫不得已进行的工作。而对别的工作,即使表面上不拒绝,但最少以内心里觉得...

    更新时间:2020-08-04 阅读:1090 次
  • 情绪表达有什么样的好处你知道吗?

    双眼睁大,让大量的光源根据眼底黄斑,眼眉伸出,颈部维持伸直或向后歪斜,嘴唇伸开,嘴巴变圆,秀发坚起,下颌往下掉,音调加剧,听起来像“哇”,“哦”从嘴中排出来,躯体...

    更新时间:2020-07-29 阅读:1532 次
  • 为什么要重建情绪 有什么好处?

    情绪复建是一门造型艺术。如果你感觉自身的情绪举步维艰,能够做一些事儿来“解救自身”。您在生命中的某一時刻,很有可能感觉自身走入了某一不明的全球,迫不得已随处注意,...

    更新时间:2020-07-27 阅读:665 次