• 最新睡眠障碍科普知识
  • 李韵:睡眠障碍研究带头人

    2020年春节过后,病毒就像一个摄魂怪,游荡在肉眼看不见的地方,人们隐居起来。住在广东汕头的李云注意到一些亲戚和朋友已经变了:一些人开始失眠,一些人变得焦虑不安。 35岁的...

    更新时间:2020-05-14 阅读:141 次
  • 我国睡眠障碍发病率近四成 专家支招如何睡得好

    中新网3月21日电(记者王君平)3月21日是第16个世界睡眠日。中国睡眠研究会会长韩方宣布,今年的主题是“睡个好觉,做个好梦”。据统计,中国睡眠障碍的发病率高达38.2%。 北京朝阳医...

    更新时间:2020-05-06 阅读:65 次
  • 中外科学家研究揭示多动症与睡眠障碍共病机制

    新华社上海4月15日电(记者吴振东、郭)记者从复旦大学了解到,复旦大学科学家领导的国际合作研究小组在注意缺陷多动障碍与睡眠障碍共病研究方面取得重要进展,发现了早期注意缺...

    更新时间:2020-05-05 阅读:52 次
  • 大豆异黄酮可改善慢性睡眠障碍所致记忆损伤

    随着人们生活压力的增加和工作节奏的加快,睡眠障碍已经成为我国的一个普遍问题。最新的流行病学调查显示,中国睡眠障碍的发病率非常高,38%的人口患有各种睡眠障碍,高于27%的...

    更新时间:2020-05-05 阅读:93 次
  • 睡眠障碍--

    “闷睡”的危害 长期“闷睡”会使人体的各种生理代谢最小化,导致人体各种感觉功能的衰退。 “闷睡”会使内分泌激素异常。如果“瞌睡虫”不及时调整睡眠时间,他们也会患上抑...

    更新时间:2020-04-28 阅读:62 次
  • 周末补觉有用吗?专家说法不一

    [全球网络技术报道]根据英国《每日邮报》8月16日的报道,在一周睡眠不足的工作后,人们经常通过补充睡眠来恢复活力,但补充睡眠的实际效果仍有待确定。《对话》中的一篇文章详...

    更新时间:2020-04-26 阅读:131 次
  • 伤害心脏或导致早亡 你还把“打呼噜”不当回事吗?

    尽管大约一半的打鼾者只会制造噪音,但另一半患有威胁生命的疾病(睡眠呼吸暂停)。美国一家文摘网站最近总结了16条信息,帮助你了解致命打鼾的情况以及如何治疗打鼾。 首先,打...

    更新时间:2020-04-26 阅读:156 次
  • 伤害心脏或导致早亡 你还把“打呼噜”不当回事

    尽管大约一半的打鼾者只会制造噪音,但另一半患有威胁生命的疾病(睡眠呼吸暂停)。美国一家文摘网站最近总结了16条信息,帮助你了解致命打鼾的情况以及如何治疗打鼾。 首先,打...

    更新时间:2020-04-26 阅读:64 次