• 最新心理学科普知识
  • 专家给您支招:返岗复工心态如何调适?

    随着春节假期即将结束,许多人毅然返回岗位,在非常时期恢复工作。如何做好科学的个人防护措施,才能健康、高效地重返工作岗位?2月2日,中国心理学会工作委员会委员、南昌大...

    更新时间:2020-04-26 阅读:94 次
  • 增强“心理免疫力” 专家支招缓解消极情绪

    面对新皇冠肺炎疫情的不断蔓延和发展,每一个普通市民都面临着未知的疾病风险。近日,首都医科大学附属北京安定医院临床心理学中心的心理治疗师王和该院临床心理学部主任蒋长...

    更新时间:2020-04-26 阅读:154 次
  • 在这个特殊时期,应该如何学习?

    如果你住在一个孤岛上,不用担心吃喝,你会带什么书去读? 我没想到有一天这个岛上的心理游戏会变成现实。 在此期间,为了预防和控制新型冠状病毒肺炎,减少交叉感染,学校推...

    更新时间:2020-04-26 阅读:54 次
  • 居家隔离 正确认知和乐观心态很重要

    一个人适应新环境或改变旧的生活和工作习惯需要一定的时间。在适应过程中,焦虑和易怒会不同程度地发生。那么,在家庭隔离期间,我们如何避免焦虑和躁狂呢? 2020年新年伊始,...

    更新时间:2020-04-26 阅读:117 次
  • 这次疫情对中小学生有哪些影响?专家一一解答

    在新一轮肺炎流行期间,成都市教育学院对成都市中小学生及其家长进行了一项调查,结果显示,学生认为自己是正常的,家长的焦虑比自己更明显。最令人担忧的问题是疫情失控。其...

    更新时间:2020-04-26 阅读:115 次
  • 关于复工后的心理应对小策略

    新的皇冠肺炎疫情打乱了我们的生活节奏,给我们带来了前所未有的心理压力。现在大多数城市已经开始陆续恢复工作。恢复工作后你有什么担心或焦虑吗?例如,害怕感染、睡眠节律...

    更新时间:2020-04-26 阅读:191 次
  • 加强心理疏导,积极应对挑战

    目前,随着疫情防控战争的不断推进,我国绝大多数疫情相对较轻的地区已经恢复生产,人们的工作和生活有望逐步恢复正常。然而,尽管疫情仍在肆虐,激烈的战斗仍在肆虐,但疫情...

    更新时间:2020-04-26 阅读:59 次
  • 借逆风的力量,改善我们的家庭教育

    在这个特殊的流行时期,我认为“武汉人”对生活感受最深,“家长”对教育感受最深。 经过长时间的假期和长时间的密切接触,父母对他们的孩子有了新的更深的感觉和理解。这些感...

    更新时间:2020-04-26 阅读:142 次