幼儿健脾胃的推拿手法

有孩子的家长应该知道,幼儿经常会出现厌食的情况,这时候大家应该很头疼吧!其实想要幼儿胃口好,除了改变吃食外,也可推拿幼儿身体来实现。以下是幼儿健脾胃的推拿手法,家长们一定要学学看哦~

幼儿健脾胃的推拿手法

脾乃后天之本,幼儿发育所需营养皆由脾胃化生,所以当幼儿胃口不好时,可以推拿手指上的脾经和胃经;此外,揉四横纹也可以达到健脾胃的效果;最后,通过按摩胃腧穴和脾腧穴,也可起到消食化滞的作用。

1、揉脾经:如上图所示,这是手上的穴道,其中画红圈的是脾经,推拿按摩脾经可起到请见脾的作用。推拿时,在幼儿的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动,200次左右即可。

2、揉胃经:如上图所示,画红圈的是胃经,它位于大拇指第二关节黄白肉交界处,适当的按摩可起到促进消化的作用。推拿时,大人将大拇指弯着,由指根往上推幼儿的胃经,频率需要控制在2~2.5次/秒。

3、揉四横纹:此外,通过揉四横纹,也可起到健脾胃的作用,四横纹就是在幼儿食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处,上图所示红圈,揉3~5分钟即可。

4、胃俞穴和脾俞穴:最后,通过按摩胃俞穴和脾俞穴,可起到消食化滞、治疳积的作用。其中,脾俞位于第11胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸处;胃俞位于第12胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸处。按摩时,使用拇指指腹在穴位处揉按10-30次即可。

小结:看完全文,再碰到幼儿胃口不好,大家应该知道怎么做了,只要学会幼儿健脾胃的推拿手法,虽然使用后不能完全解决问题,但效果还是很好的,不行的话还可以揉腹,不过有点困难,初学者看看就好。对按摩感兴趣的朋友,还可以看看精油按摩减肥有效吗。

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