冬瓜海带汤的坏处

日常生活中,大家都知道喝鸡汤对人好,其实除鸡汤外,还有很多类似鸡汤的汤,比如冬瓜海带汤。不过也有人说喝冬瓜海带汤不好,接下来就由小编为大家介绍一下冬瓜海带汤的坏处,以及冬瓜海带汤功效与作用。

一、冬瓜海带汤的坏处

正常来说,冬瓜、海带都是对人有益的食物,两者配成的汤对人是无害的。但是,冬瓜性寒,女性在大姨妈期间不能喝冬瓜海带汤,否则肚子会更痛,还有就是体寒怕冷、脾胃虚寒、久病体虚者也不宜食用。

二、冬瓜海带汤功效与作用

冬瓜海带汤的坏处虽然很明显,但排除不适宜食用的人群,冬瓜海带汤功效与作用其实非常多,具体如下:

【中医角度】冬瓜海带汤具有降逆止呕、清热利湿、凉血解毒的功效。日常经常喝的虎,能加速身体内废物的排除,还可以缓解因上火而导致的口舌生疮。

【营养角度】冬瓜海带汤中的蛋白质、脂肪、碘离子、膳食纤维等含量高,经常喝的话能够促进肠道蠕动,预防甲状腺肿大。

Ps:海带是一种营养价值很高的蔬菜,具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能;冬瓜有消热、利水、消肿的功效,对肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎等疾病有良好的辅助治疗作用。

三、冬瓜海带汤可以减肥吗

冬瓜有消热、利水、消肿的功效,它所含的蛋白质和瓜氨酸还可润泽皮肤,抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇,所以冬瓜海带汤可以减肥吗?显然是可以的。

四、冬瓜海带汤孕妇能喝吗

冬瓜海带汤的坏处虽然有,但孕妇想喝的话也是可以的,而且对身体不错。据医学专家称,孕妇适当喝冬瓜海带汤是有利于宝宝的健康发育的,汤中的海带对宝宝也有很好的补充营养的效果。不过孕妇喝汤可以,但不能多喝,这是女性在怀孕期间最需要注意的,什么都不能过量。

五、冬瓜海带汤的做法

【材料】冬瓜200克,海带150克,调味料,姜片

【做法】①将冬瓜、海带洗净切好备用;②在锅内加适量的水,放入姜片烧开;③放入海带和冬瓜,大火烧,途中去掉浮沫;④小火煮至冬瓜透明,海带熟,然后放入调味即可。

小结:看完关于冬瓜海带汤的坏处的介绍,大家明白了吧,冬瓜海带汤是美味又营养的汤,日常喝了不仅对身体好,还能减肥,不过女性大姨妈期间不能喝,脾胃虚寒、久病体虚者也不宜食用。关于此类常识感兴趣的朋友,还可以看看红豆薏米粥祛湿吗、吃石榴不吐籽有危害吗。

标题:冬瓜海带汤的坏处

如若转载,请注明出处:http://www.ikepu.com/tansuo/267645.html