秋天感冒咳嗽的八种食疗方法

秋天是咳嗽有痰的多发时节,那麼解决秋季咳嗽有痰的八种饮食疗法方式都是什么呢?

1、萝卜蜂蜜饮

将萝卜5片、姜片3片、红枣3枚放水适当烧开约三十分钟,去渣,加纯蜂蜜,再烧开就可以,每天1~两次。箩卜味辛、甘,性凉,有清热解毒生津,散血活血, 止咳化痰等功效。姜片是散寒症、止呕温阳化的常备药,红枣多作和胃益气养血及调合药品应用。纯蜂蜜润肺止咳化痰,可具有敬寒宣肺,袪风止咳化痰的功效。

2、百合蜜

将百合60克洗净晾晒,与纯蜂蜜30克翻拌,下锅隔水蒸熟。百合味甘、有点苦,性生寒。有止咳润肺、清宁心安神功效。

3、雪梨炖冰糖

将梨子1-两个削皮、核,与老冰糖30-60克置瓷杯茶具内,隔水炖至老冰糖融化。梨润肺止咳清热解毒、生津解渴,与老冰糖同用,提高止咳润肺功效,医治肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干喉干。

4、鲜梨贝母花

将梨1斤削皮割开,削皮,把贝母花末6克及白砂糖30克填写,合起放到碗内煮熟。清热化痰医|学教育信息网收集整理,消结补虚,用治咳嗽或肺痈,寒颤,干咳,发烫,口干舌燥,咽燥,痰黄腥味或脓血痰等。

5、红糖姜枣汤

老红糖30克,生姜15克,大枣30克以水三碗煎至一半以上。祛风祛寒,治伤风咳嗽,脾胃虚寒刺疼,生完孩子受凉拉肚子、恶阴等。

6、荸荠百合羹

将荸荠30克洗净削皮捣碎,梨子l个洗净连皮剁碎削皮,百合一克洗净后,三者混和放水煎制,后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。荸荠味甘,性生寒,能清热解毒生 津,散血祛毒,止咳化痰化滞等功效。其含小麦粉、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维他命C和荸荠素等成份,荸荠素对橙黄色链球菌、大肠埃希菌及绿脓杆菌有抑制效果; 梨能清热解毒生津。

7、剑花猪肺汤

将猪肺1具洗净,挤除泡沫塑料,切片,起油锅,加姜片油爆后入式石锅。添加南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调料后饮汤。剑花又性味甘生寒,有清热润肺,止咳化痰功效,常见治结核病,急性支气管炎、颈淋巴结核、流行性腮腺炎。相互配合猪肺具有清热润肺,止咳化痰作用。

8、黄瓜粥

黄瓜1斤连皮洗净切片预留,梗米100克熬粥,将熟时添加黄瓜、虾米音乐15克以及他调料。黄瓜味甘性凉,能清热解毒此痰、散血、祛毒。

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