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如何避免孕妇仰卧位综合征?

操作方法

第01步、

预防仰卧位综合征的重点在于避免仰卧。美国妇产科学会曾发表文章称:孕妇最佳的姿势是左侧卧位,有助于避免增大的子宫对子宫动脉的压迫,保证胎儿的营养供给;同时避免对下腔静脉的压迫,促进下肢静脉血液回流,改善孕期腿部和脚踝浮肿的情况。

如何避免孕妇仰卧位综合征?

第02步、

保持半坐卧位日常生活中,孕妇避免久坐,久坐时保持半坐卧位,减少仰卧的场景(如洗发、看牙医等),保持左侧卧位,可以使用产科促愈枕,具有优异的支撑和防护特性。可以保持左侧卧位,防止平躺,避免仰卧位综合征。

如何避免孕妇仰卧位综合征?

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