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如何解决青少年经常撸的问题首发

青少年经常撸是不健康的。那么,如何解决青少年经常撸的问题呢?

操作方法

第01步、

经常出去走走,不要总是一个人呆在屋子里。一个人呆在屋子里,自控力很容易变差,不如出去走走,看看美好的风景,美好的人。

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第02步、

学会控制自己的欲望,自觉抵制那些令人想入非非的画面。如果电脑上有存着某些电影或者图片的话,最好立马删除,不要给自己留下后路。

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第03步、

学会转移自己的注意力。如果意志力比较差的话,就不要让自己闲下来,找一个自己喜欢的事情做吧,用空的时候,去锻炼身体,去学做美食,让自己忙碌起来。

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第04步、

如果已经成年了,尝试去谈一场恋爱,遇上自己喜欢的女生,勇敢地表白,相信爱情是纯洁的,学会为对方真实地付出爱。

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