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抑郁症自测题首发

抑郁症自测题首发

抑郁症自测题

第01步、

以下题目答案分成0分(无)、1分(较弱)、2分(明显)、3分(非常),每一题根据情况程度打出分。你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

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第02步、

你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

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第03步、

你是否丧失了对性的兴趣?

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第04步、

你是否经常担心自己的健康?

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第05步、

你是否认为生存没有价值,或生不如死?

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第06步、

你是否一直感到伤心或悲哀?

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第07步、

你是否感到前景渺茫?

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第08步、

你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

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第09步、

你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

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第10步、

你是否对任何事都自责?

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第11步、

你是否在做决定时犹豫不决?

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第12步、

这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

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第13步、

你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

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第14步、

你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

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第15步、

你是否以为自己已衰老或失去魅力?

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第16步、

0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪11~20分:有轻度抑郁症 21~30分:有中度抑郁症31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

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第17步、

将上述抑郁症测试题答案分数相加,做题的时候选择安静的环境,先回顾下最近状态如何,情绪如何,然后再进行答题。

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特别提示

抑郁症心理测试题仅供参考,并不能够代替医院诊断,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,请及时前往正规心理医疗机构咨询。

扩展阅读:抑郁症  

标题:抑郁症自测题首发

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