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VC的功效与作用

今天来给大家科普一下vc的功效和作用。

操作方法

第01步、

1、紧致皮肤,增加弹性、散发光泽:vc能够促进胶原蛋白的合成,让蛋白质细胞间的连接更加紧密,从而保持皮肤的光泽和紧致弹性。2、美白、淡斑:vc能够抑制日晒后的皮肤发炎,防止黑色素沉积,让皮肤更洁白,因此能够美白、淡斑。3、延缓衰老:vc能够抵抗自由基,保护皮肤不受病菌、紫外线等的伤害,能够保持细胞活性,让衰老减慢。4、增强免疫力:vc能够提高免疫球蛋白的活性,从而增强身体的免疫力,预防感冒。5、抗压力:vc能够帮助分泌副肾皮质分泌激素,对抗压力。6、促进伤口愈合、预防牙龈出血:vc可以促进胶原蛋白合成,能增强血液凝固的能力。7、预防慢性病:a、vc可以软化血管,让血管富有弹性、让酸化的脂肪复原,避免动脉硬化、高血压、脑中风。b、能够降低低密度胆固醇(LDL),提高高密度胆固醇(HDL)活性,降低高血压、高血脂。8、促进铁的吸收:vc能够让体内已经被氧化的3价铁离子还原成2价铁离子,抗氧化。9、防癌、抗癌:vc能够抑制亚硝酸盐和氨这些致癌物质的合成。10、排毒、解毒:vc能够帮助肝脏、肾脏解毒、排毒,是很好的利尿剂。11、调节便秘:大量服用vc可以让粪便软化,消除便秘。12、避免中暑:vc能够增强身体对温度变化的能力。13、增强骨密度:能够帮助肌肤和骨骼胶原蛋白的生成,增强骨密度。官方认证,维生素C可以提高抵抗力,预防心血管疾病、参与造血、有效抗自由基。维生素C一般是从针叶樱桃和柑桔提取出来的,是纯天然的,而且特别健康。

VC的功效与作用

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