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嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

最近春天到来了,但是总还是带有冬天的一丝寒意,加上各种花开,飞絮,总免不了嗓子痒痒,想咳嗽,当嗓子不舒服时有没有什么好的小妙招呢?

工具/材料

·保持好心情

操作方法

第01步、

忍住,尽量别咳。这种由于自身原因造成的短暂的咳嗽,如果能忍则忍,老是咳嗽不仅会养成习惯,更是对肺部极大的损伤。

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第02步、

多喝点热水。一生病,身体肯定会带走一些水分,平常就应该坚持每天喝八杯水,咳嗽更是需要喝了,水能清肠润肺,慢慢的喉咙就有了被滋润的感觉了。

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第03步、

查询是否过敏。在冬春交替时,花粉之类的就开始飘散在空气中了,自然我们就有可能因为误吸这些粉尘而导致过敏,如果真的是过敏,大家一定要带上口罩,然后去医院看看。

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第04步、

煮冰糖雪梨水喝。雪梨洗净切片,用水煮熟,再用小砂锅,小火慢炖,最后加点冰糖,坚持和尚几天冰糖雪梨,对肺部的滋润非常有效,能够减少咳嗽的次数。

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第05步、

吃感冒药。如果是由于风寒引起的感冒咳嗽,最好吃点可以用水冲泡的感冒药。不仅可以预防感冒,而且喝起来也不苦,对治疗咳嗽是很有效的。

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第06步、

注意清淡饮食,咸淡适中。嗓子痒痒了,就少吃点咸的东西,做饭做菜少放盐,零食的话就不要吃瓜子,辣的零食了,忍一段时间咳嗽就好了。

嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

扩展阅读:咳嗽  

标题:嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

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