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为什么怀孕不能平躺?

怀孕后孕妈平躺,会对自身的器官造成压迫,孕妈身体血流速度加快,对氧气的消耗量变大,胎儿会因为缺少氧气的供给,而变得躁动不安,甚至引起孕妇仰卧位综合征。

操作方法

第01步、

1.避免孕妇仰卧位:防止出现头晕恶心、呕吐胸闷、血压下降、呼吸困难等症状,严重者可致休克死亡。一般孕28周以后,尤其是32-36周最易发作,仰卧8分钟左右就开始出现前期症状。如胸闷气喘、心慌想吐等。

为什么怀孕不能平躺?

第02步、

2.保持左侧卧:左侧卧有利于纠正子宫的右旋程度,增加胎盘血量,有利于胎儿发育,减轻水肿等不适症状,孕晚期可调整胎头,促进顺产。可以用医学小熊产科促愈枕支撑左侧卧,能够稳定支撑不变形,阻止了仰卧位的发生,从而发挥左侧卧的好处。

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第03步、

3.避免90°左侧卧位:90°的左侧卧位容易造成髋部压痛,引起关节酸痛,皮肤血流不畅,压红甚至破溃。产科促愈枕的左侧卧角度为30°,与临床ICU的久卧翻身垫,是同一个标准。在此角度下,能够分散腰背部压力,改善组织循环,从而缓解腰酸背痛的症状。

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