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如何预防多囊卵巢

多囊卵巢的预防方法

第01步、

调节饮食,注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。 

如何预防多囊卵巢

第02步、

稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

如何预防多囊卵巢

第03步、

采取避孕措施,避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药。

如何预防多囊卵巢

特别提示

不孕的原因有很多,即使得了多囊卵巢综合征也要排除其他不孕的因素。首先要看看输卵管是否通畅,子宫是不是正常,另外还要看男方的精子有没有问题,如果都正常,就可以着手治疗多囊卵巢综合征了。患者需要合理调整自己的生活方式,平时要多运动,多吃一些高纤维的蔬菜,促进代谢,这都有利于受孕。

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