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哺乳期如何用手指正确挤奶

任何一个母亲都应学会挤奶。因为挤出的奶可以用于:喂养低体重婴儿;解除乳胀;母亲生病时能保持奶量;母亲外出逛街或者上班后给婴儿留用等,学到这个方法就能有效的处理问题。

操作方法

第01步、

宝妈用肥皂把手洗干净指甲减掉,站着坐着都可以,以自己感到舒适即可。

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第02步、

把左手的中指放在挤奶器的瓶身上,其余的手指固定好盛奶器和乳房。

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第03步、

大拇指放在乳晕上侧,另外四个手指呈“C”状托住乳房,分别在12点和6点的位置,然后在10点和4点位置如此交换角度。(每个宝妈的身体乳房条件位置不同,可以把手指靠乳晕一点也可以离远一点)

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第04步、

轻轻往胸腔侧按压,压的深度以宝妈的舒适度为准,然后用食指和拇指挤压乳房,手指不能再皮肤上滑动。

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第05步、

拇指和食指向相对的方式挤压,放松-挤压-放松-挤压,可以模仿宝宝吸奶的节奏挤压,形成一个稳定的节奏。

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第06步、

移动拇指和另外四个手指的位置,逐渐换地方挤压其他有乳汁的地方,直到宝妈的乳房松软舒适就可以了,一侧的乳房至少挤压3-5分钟,再换另一侧的乳房挤压,双手交替进行,以免导致手的酸软。

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