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孕期私处清洁,该注意什么?

怀孕后,由于孕激素变化,私处分泌物增多了,若不注意清洁,除了强烈的异味,还有瘙痒,甚至细菌滋生,诱发阴道炎,威胁孕妇和胎儿的健康。

操作方法

第01步、

1.注意水温:清洗私处的水温控制在35-40℃,防止水温不当,刺激宫缩,避免诱发早产,或私处敏感不适。孕妈觉得水温贴近体温就行了,最好是用温度计测量一下。

孕期私处清洁,该注意什么?

第02步、

2.专用的清洗用具和毛巾:专用的清洗盆和毛巾,清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。怀孕前6个月可以坐浴,但尽量淋浴或冲洗。坐浴时,坐浴盆材质要安全,孕妇应选择医学小熊产科促愈盆,医用透明材质更安全,贴合马桶,方便下蹲,添加38℃的温水2000ml,身体略前倾,坐浴5-10分钟后,起身擦干;

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第03步、

3.只用清水,禁用洗剂:孕妇应尽量少用阴道清洗液,只要用清水(温水)冲洗即可。没有医生的指示不要清洗阴道内,也不要用洗剂,否则会破坏阴道内的生态环境,甚至还会导致阴部出现过敏症状。

孕期私处清洁,该注意什么?

第04步、

4.注意清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

第05步、

5.勤换内裤,避免使用护垫:要经常更换舒适、宽松的棉质内裤,更要避免使用不透气的护垫。护垫和卫生巾的特殊材质,背胶设计导致私处闷热不透气,分泌物的堆积更容易产生细菌繁殖,引起妇科疾病。可以使用医学小熊促愈透气巾,既能吸收分泌物,医用纱布级别的材质,更加透气舒适,避免阴道炎症。

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第06步、

6.其他注意:平时多注意喝水,多喝一些果汁、优酪乳,能够起到预防或舒缓阴道和尿道感染的作用。要尽量减少阴部潮湿闷热,尽量少穿紧身裤、皮裤。尽量坐会就起来活动。

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